اما حال دستور سلوکی :
{ پیش از ورود به سجاده در کلیه نمازها آیه سلطان نصیر یا آیه النصره قرائت شود و هنگام خروج از سجاده نیز یکبار این آیه قرائت شود.
پیش از کلیه نمازها آیه الکرسی یکبار تا هوالعلی العظیم خوانده شود. و آیات ۹۷ و ۹۸ سوره مومنون نیز یکبار قرائت شود. پس از کلیه نمازها چهار قل یکبار و آیه الکرسی سه بار تا هم فیها خالدون
و تسببحات حضرت زهرا (س) یک دور
و ذکر «اشهد ان لا اله الله وحده لا شریک له الها واحدا صمدا لم یتخذ صاحبه و لا ولدا» ۱۰بار
و سوره حمد یکبار و آیات قدرت ۲۶ و ۲۷ آل عمران یکبار و آیات سخره ۵۴ الی ۵۶ سوره اعراف یکبار قرائت شود.
پس از نماز صبح :
تسبیحات اربعه ۱۰۰ بار
ذکر «ماشاالله و لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم» ۱۰۰بار
ذکر یاعلی ۱۲۱ بار
ذکر جبرئیلیه یا «لافتی الاعلی لاسیف الا ذوالفقار» ۱۱۰ بار
دعای نادعلی کبیر یکبار
ذکر «لااله الاالله الملک الحق المبین» ۱۰۰بار
صلوات ۱۰۰بار
ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم ولاحول و لاقوه الابالله العلی العظیم» ۷بار
ذکر «سبحان الله العظیم و بحمده استغفرالله» ۱۰۰بار
پس از طلوع آفتاب سوره مبارکه یس یکبار قرائت شود. اگر به شکل ارائه شده در کانال خوانده شود بهتر است یعنی ۳۳۳ بار یس و القرآن الحکیم سپس ادامه سوره تا آیه سلام قولا که ۱۰۰۰بار خوانده شود سپس ادامه سوره تا آخر. اگر مشکل ذیق وقت وجود دارد. می توان به صورت عادی خواند.
همچنین پس از قرائت سوره یس یک بار سوره مبارکه الرحمن با صدای بلند قرائت شود و پس از آیات «فَبِأَیِّ آلَاء رَبِّکُمَا تُکَذِّبَانِ» پاسخ «لا بِشَیْءٍ مِنْ الائِکَ رَبِّ اُکَذِّبُ =چیزی از نعمتهای تو نیست پرودگارا که من تکذیب نمایم» داده شود.
پس از نماز ظهر ذکر رئوف ۱۰۰بار
بین نماز ظهر و عصر ۱۰۰بار صلوات
پس از نماز عصر ۷۰ بار استغفار
ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم ولاحول و لاقوه الابالله العلی العظیم» ۷بار
پس از نماز مغرب :
۷۰ بار استغفار
ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم ولاحول و لاقوه الابالله العلی العظیم» ۷بار
ذکر قوی ۱۱۴ بار (عدد ذکر به حساب جمل ۱۱۶ است اما ۱۱۴ بار گفته شود)
تهلیل «لااله الاالله» ۱۰۰بار
پس از نماز عشا :
صلوات ۱۰۰بار
ذکر «لااله الاهو» ۱۱۰بار
ذکر «لاحول و لاقوه الله باالله العلی العظیم» ۱۰۰بار
سوره زلزال هفت بار با صدای بلند
و یکبار سوره مبارکه حشر خوانده شود.
مداومت بر دعای قاموس القدرت همراه با افتتاح و اختتام آن شب ها یکبار نیز بسیار مفید است.
اما آخر شب :
زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام با حس و حال عاشورایی و با صدایی میانه خوانده شود سپس سوره جن سه بار با صدای بلند متصل و به صورت امری خوانده شود.
نکته : می توان پس از قرائت سه بار سوره جن، شاه سفید جنیان را به حق امام حسین قسم داد که به شخص کمک نماید.
شب های جمعه نیز هزار بار صلوات
صدبار قدر
و قرائت سوره مبارکه الاسراء
و روزهای جمعه علاوه بر غسل جمعه زیارت های مستحبی نظیر جامعه و دعای ندبه و قرائت سوره کهف و صافات نیز با توجه و تدبر انجام شود.
عصر های جمعه پس از نماز عصر در زیر آسمان هفتاد بار آیه الکرسی خوانده شود و در حدود نیم ساعت پیش از غروب آفتاب در زیر آسمان دعای سمات خوانده شود.
حداقل روزی ۶۶ آیه از قرآن مجید با تدبر خوانده شود از بین نوافل خواندن نافله شب و صبح انجام شود.
اذکار خواب :
پیش از رفتن به بستر خواب و هنگام بیرون آمدن از بستر خواب ۳ بار این دعا خوانده شود :
«اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَهِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرِیدُ =خداوندا! من را در آن پوششى که از هر بلا و آفتى حفظ مى کند و هر کسى را که بخواهى در آن قرار مى دهى، قرار بده»
و پیش از خواب نیز یکبار سوره حمد و یک دور چهار قل و سه بار آیه الکرسی و یکبار انشراح خوانده شود. }
خوانندگان گرامی همانگونه که می دانند آیات و اذکار یا ادعیه در مجامع روایی شیعی که در این باره به سالک کمک نماید بسیار است.
از جمله ادعیه موثر می توان به دعای حرز یمانی یا سیفی کبیر اشاره نمود که بسیار قدرتمند است.
همچنین حرز ابی دجانه نیز نوشتنش و همراه داشتنش موثر است.
حتی دعای جوشن کبیر هم خواندنش و هم همراه داشتنش موثر است.
داشتن نقش حلقه یاسین نیز در خانه تا حدی موثر است.
ادامه…